Fluorul este una dintre cele mai bune metode pentru a reduce apariţia
cariilor dentare. Fluorul este un mineral natural, care, printr-o
reacţie cu smalţul dinţilor, îi face mai rezistenţi. În sistemul public
de alimentare cu apă al oraşelor mari se adaugă fluor pentru o
dezvoltare sănătoasă a dinţilor. Puteţi afla dacă apa pe care o beţi
este fluorizată dând un telefon la staţia locală de alimentare. Dacă
sursa dvs. de apă potabilă nu conţine (destul) fluor, medicul dentist
sau pediatru poate prescrie fluor sub formă de picături sau conţinut în
apa de gură, în asociere cu o pastă de dinţi fluorurată.
Cât de importantă este alimentaţia pentru sănătatea orală a copilului meu?
O alimentaţie echilibrată este sursa dezvoltării unor dinţi puternici,
rezistenţi la carii. Pe lângă o varietate de vitamine şi minerale,
copiii au nevoie de calciu, fosfor şi un aport corespunzător de fluor.
Dacă fluorul este cel mai bun mijloc de combatere a cariilor dentare,
gustările frecvente pot fi cel mai mare duşman al dinţilor. Zaharurile
şi amidonul din alimente ca prăjiturile, bomboanele, fructele uscate,
băuturile carbogazoase, sau chiar covrigeii şi chipsurile, produc o
reacţie a plăcii bacteriene din care rezultă acizii. Acizii atacă
smalţul dentar, ducând la apariţia cariilor dentare.
Un asemenea „atac” poate dura până la 20 de minute după încheierea
mesei sau a gustării. Orice gustare, cât de mică, poate duce la formarea
acizilor. De aceea, este bine să limităm numărul gustărilor dintre
mese.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu