Stii sa mananci sanatos, astfel incat si gura ta sa fie sanatoasa?

Alimentatia este un factor determinant in producerea cariei dentare , implicatiile ei fiind dominate de rolul decisiv cariogen al hidratilor de carbon si de lipsa de nocivitate a lipidelor si proteinelor. Efectul nociv al hidratilor de carbon a fost probat de obsevatiile efectuate pe populatii care au o alimentatie exclusive de origine vegetala (asa cum sunt locuitorii din insulele polineziene) sau exclusive animala (eschimosii) si care au dintii perfect sanatosi, atat timp cat nu consuma hidrati de carbon. O data cu introducerea acestora in alimentatie, asa cum s-a intamplat dupa instalarea porturilor si a bazelor militare, caria apare cu o frecventa mai mare.

Cum folosim corect ata dentara?

Reguli de folosire a atei dentare:

Ata dentara se mentine intre degetul mare si aratator sau mijlociu al fiecarei maini

Distanta firului dintre degete trebuie sa fie intre 2-3 cm.

Se introduce intre dinti firul bine intins intre degete, dar cu o presiune controlata pentru a nu rani gingia.     

Cu ata dentara tinuta in tensiune se efectueaza miscari verticale in sus si in jos de 5-6 ori.                          

Se va face curata in acest mod inclusiv ultima masea.

Ata dentara scamosata se deplaseaza de fiecare data trebuie sa utilizam portiune de ata cea mai neteda.

Zambetul tau straluceste....cu adevarat!

Bijuteriile dentare au devenit un accesoriu la modă în ultima perioadă fiind din ce în ce mai populare printre tineri, mai ales datorită faptului că tehnica este usoară și total lipsită de durere. In cazul in care dintii tai sunt foarte frumosi, dar iti doresti sa le imbunatatesti frumusetea, ii poti decora cu o bijuterie. Zambetul tau va fi de doua ori mai impresionant.